Mes offres

Découvrez toutes les solutions naturopathie ayurvédique que je vous propose pour améliorer votre bien-être de façon naturelle et durable.

Portrait Emmanuelle Lecach

L’accompagnement

L’accompagnement sur plusieurs mois en nutrition et hygiène de vie bénéficie d’un suivi 7j/7.  Vous êtes guidé personnellement pour mettre en place vos nouvelles habitudes en toute sérénité.

santé et bien-être avec l'Ayurvéda


Mon programme Clarté & Actions

3 mois - 90€/mois

Cet accompagnement vous permet de devenir autonome dans la gestion de votre bien-être quotidien. Vous prenez confiance dans votre alimentation et améliorez votre hygiène de vie.

Au cours de ces 3 mois, vous allez apprendre à connaître vos besoins alimentaires et de soins au quotidien grâce à un suivi 7j/7. Également, une grande partie de l’accompagnement est consacré à la mise en place des nouvelles habitudes avec une méthodologie que vous allez pouvoir reproduire. 

La séance de bilan santé et bien-être

Mon bilan naturopathie ayurvédique

1h30 - 80 euros

Cette séance vous permet de faire un bilan de votre vitalité physique et mentale afin d’identifier les déséquilibres actuels.

 

Puis, à la suite de cet échange et analyse de ma part, je vous transmets un guide personnalisé avec vos recommandations. Ces conseils équilibrants seront autour de l’alimentation, les soins, l’hygiène de vie et la phytothérapie. 

santé et bien-être avec l'Ayurvéda

Atelier cuisine en ligne

1h30 - 15€ ou 3 ateliers 40€

Les ateliers cuisine en ligne sont différents chaque mois. Une nouvelle thématique mensuelle est abordée en fonction de vos demandes et de la saison. L’atelier se fait en ligne en petit comité d’une dizaine de personnes. Il démarre par un instant de détente avant de réaliser une recette végétarienne et ayurvédique. Durant l’atelier, des recommandations santé et bien-être sont données en lien avec le thème du mois. Chacun peut ainsi poser ses questions ou partager ses astuces. 

pancakes sains et fruits petit déjeuner équilibré

Je propose des devis sur-mesure pour :

  • animer un atelier autour de l’Ayurvéda à distance ou dans la Vienne
  • préparer des repas végétariens pour des stages ou formations dans le bien-être sur Poitiers
  • participer en tant que praticienne en ayurvéda lors de séjours bien-être en France

Faites moi part de vos envies, je me ferai une joie d’échanger avec vous et de créer un devis adapté à vos besoins.

Merci de noter qu’en réservant une séance ou en vous inscrivant pour un accompagnement, vous acceptez les conditions générales de vente de Harmonie et Bien-Être.

Faisons connaissance!

Et retrouvez-moi sur :