Emmanuelle Lecach Consultante nutrition bien-être & Praticienne en Ayurvéda
Je vous accompagne à améliorer votre digestion, bien-être physique et mental par une alimentation et des habitudes de vie adaptées à vos besoins.
Tu n’es pas au top de ta forme ?
Mais tu te sens perdu(e) face aux différentes informations ? Tu ne sais pas par quoi commencer pour améliorer ton bien-être actuel ?
Je te propose de réserver un appel découverte pour être écouté(e) et en discuter ensemble.
Choisissez l’accompagnement qui vous parle
Abonnement à la box
Vous avez envie de mieux vous nourrir pour mieux digérer et avoir de l’énergie. Mais vous n’avez pas l’inspiration ou pas envie de passer des heures à créer un menu ? La box est faite pour vous ! Ce sont des ateliers de cuisine saine et végétarienne, des menus et un groupe d’entraide.
Séance nutrition bien-être
Vous ressentez une difficulté à digérer, une fatigue passagère ou des maux physiques qui se réveillent. Ce sont des signaux que vos habitudes, dans l’assiette ou en dehors, ne vous conviennent plus. Réalisez un bilan, en ligne ou ensemble, pour être guidé sur les actions à mettre en place dans votre quotidien ce mois-ci.
Mieux digérer, mieux vivre
Accompagnement individuel personnalisé sur 3 mois pour apprendre à chouchouter sa digestion.
Entre introspection et mises en action, vous améliorez votre confort digestif durablement à travers vos habitudes de vie et alimentaires. Vous apprenez à décrypter les signaux de votre corps et à choisir ce qui est bon pour vous.
Vous avez des questions ?
J’offre un appel découverte pour vous écouter, comprendre vos besoins et voir si je peux vous accompagner.
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Je suis Emmanuelle Lecach
Consultante nutrition bien-être, spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant des maux digestifs ou une fatigue chronique avec les outils de l’Ayurvéda.
À travers mon chemin de vie et mes formations, j’ai pris conscience de l’importance de comprendre SON fonctionnement pour pouvoir mettre en place les bonnes actions.
J’ai aujourd’hui à cœur de partager avec vous ce savoir, pour vous permettre d’améliorer durablement votre bien-être digestif et votre énergie générale.
Je vous accompagne avec douceur à reprendre en main votre bien-être. Je suis présente à vos côtés pour passer à l’action et retrouver votre équilibre de façon naturelle et durable.