Bienvenue sur le blog

Vous trouverez ici des articles autour du bien-être avec l'Ayurvéda et des recettes pour un plein d'énergie !

Envie de réaliser une recette ensemble ?

Je vous propose chaque mois de cuisiner une recette sur une thématique particulière. L’atelier est réalisé depuis chez soi en direct ! Pour y participer, c’est simple, il vous suffit de vous inscrire à l’atelier qui vous fait envie. 

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Vous trouverez des articles autour de 2 thématiques principales : la cuisine et l’ayurvéda. Ce sont deux de mes passions que j’aborde ici avec vous. J’explore chaque thématique dans mes ateliers ou accompagnements individuels.

 Vous pouvez effectuer une recherche par catégorie ou par mots clés. Je reste disponible pour répondre à vos questions en commentaire de chaque article. Bonne lecture !

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table de cuisine et menu

Comment organiser ses menus sains ?

La méthodologie que je vais te partager te fait gagner de l’énergie et protège les ressources de cette planète. Pour organiser ses menus sains, c’est simple : contrôle, menus, liste !

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