Bienvenue sur le blog
Vous trouverez ici des articles autour du bien-être avec l'Ayurvéda et des recettes pour un plein d'énergie !
Envie de réaliser une recette ensemble ?
Je vous propose chaque mois de cuisiner une recette sur une thématique particulière. L’atelier est réalisé depuis chez soi en direct ! Pour y participer, c’est simple, il vous suffit de vous inscrire à l’atelier qui vous fait envie.
Bienvenue sur mon blog
Vous trouverez des articles autour de 2 thématiques principales : la cuisine et l’ayurvéda. Ce sont deux de mes passions que j’aborde ici avec vous. J’explore chaque thématique dans mes ateliers ou accompagnements individuels.
Vous pouvez effectuer une recherche par catégorie ou par mots clés. Je reste disponible pour répondre à vos questions en commentaire de chaque article. Bonne lecture !
Voir les articles par catégorie :
En-cas sains pour le sport (sans œuf)
Recette d’un en-cas sain sans œuf pour les séances de sport ou les goûters.
Recette hachis parmentier végétal
Recette végétale d’hachis parmentier aux lentilles corail.
Recette tarte patate douce
Recette ayurvédique de tarte salée à la patate douce.
Recette dahl au potimarron
Recette ayurvédique de dahl au potimarron.
Comment organiser ses menus sains ?
La méthodologie que je vais te partager te fait gagner de l’énergie et protège les ressources de cette planète. Pour organiser ses menus sains, c’est simple : contrôle, menus, liste !
Recette de pommes au four
Recette ayurvédique de pommes au four fourrées à l’amande.
Les bases de la nutrition ayurvédique
La nutrition ayurvédique est une alimentation fondée sur les bases de l’Ayurvéda pour maintenir le corps en bonne santé ou traiter certains déséquilibres. Dans cet
Velouté de patate douce pour l’automne
Recette de velouté à la patate douce pour l’arrivée de l’automne.
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