Les offres bien-être avec l'Ayurvéda
Découvrez toutes les solutions en naturopathie ayurvédique que je vous propose pour améliorer votre énergie et bien-être de façon naturelle et durable.
L’accompagnement énergie
L’accompagnement sur plusieurs semaines bénéficie d’un suivi quotidien sur une messagerie instantanée. Vous êtes guidé personnellement pour mettre en place vos nouvelles habitudes en toute sérénité.
Accompagnement pour gagner en énergie
3 mois - 320€
Cet accompagnement vous permet de devenir autonome dans la gestion de votre assiette et de vos activités bien-être. Vous prenez confiance en vous pour prendre soin de vous au quotidien et gagnez en énergie !
Au cours de ces 3 mois, vous allez apprendre à connaître les différents signes et besoins de votre organisme. Également, une grande partie de l’accompagnement est consacrée à la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires et de vie. Je vous apprends une méthodologie simple que vous allez pouvoir reproduire au fil des mois.
La séance de bilan bien-être
Mon bilan ayurvédique
1h30 - 80 euros
Cette séance vous permet de faire un bilan de votre bien-être physique et mental afin d’identifier les déséquilibres actuels. Nous échangeons sur vos habitudes quotidiennes, votre alimentation et vos besoins.
A la suite de cet échange et analyse de ma part, je vous transmets un guide personnalisé avec vos recommandations à mettre en place. Ces conseils équilibrants seront autour de l’alimentation, les soins, l’hygiène de vie et la phytothérapie.
Nous restons en contact le mois suivant la remise du guide bien-être afin de pouvoir répondre à vos questions par mail.
Atelier cuisine en ligne
1h30 - 15€ ou 3 ateliers 40€
Les ateliers cuisine en ligne sont différents chaque mois. Une nouvelle thématique mensuelle est abordée en fonction de vos demandes et de la saison. L’atelier se fait en ligne en petit comité d’une dizaine de personnes. Il démarre par un instant de détente avant de réaliser une recette végétarienne et ayurvédique. Durant l’atelier, des recommandations santé et bien-être sont données en lien avec le thème du mois. Chacun peut ainsi poser ses questions ou partager ses astuces.
Je propose des devis sur-mesure pour :
- animer un atelier autour de l’Ayurvéda à distance ou dans la Vienne
- préparer des repas végétariens pour des stages ou formations dans le bien-être sur Poitiers
- participer en tant que praticienne en ayurvéda ou cuisine végétarienne lors de séjours bien-être en France
Faites moi part de vos envies, je me ferai une joie d’échanger avec vous et de créer un devis adapté à vos besoins.
Merci de noter qu’en réservant une séance ou en vous inscrivant pour un accompagnement, vous acceptez les conditions générales de vente de Harmonie et Bien-Être.
